位於紐西蘭西南方世界遺產地區峽灣國家公園Fiordland National Park,步道起點是搭船深入Lake Te Anau 的北邊,才能到達步道人口,終點是米爾福德峽灣Mildord Sound。

健走在步道中,貼近大自然,親眼觀賞一瀉千里的瀑布、鬱鬱蔥蔥的雨林、景色令人震撼,健行徒步旅程中,置身於遠古的湖泊、高聳入雲的山頂、巨大的溪谷,是很受歡迎的一條步道。

Rudyard Kipling 英國19世紀至20世紀中一位很受歡迎的散文，詩人，小說作家，榮獲1907年諾貝爾文學獎。他曾經到訪這裡，在他的遊記中-米爾福德步道堪稱世界上最棒的一條步道, 讚嘆米爾福德峽灣Mildord Sound的景色，冠上「世界第八大奇景」的美名。

9月開始是春季,部份地區會有雪崩的可能,還不適合健行,步道開放期間是每年的10月底到隔年4月底,是安全適合健行的季節.

10到12月時,白天平均氣溫是12~22攝氏度。空氣相對濕度乾爽,氣溫涼爽宜人。早晚溫差大,夜裡的氣溫有時會在2~3度。旅行期間需要保暖的衣著,手套,保暖的帽子是必備的。

1月到3月氣溫暖一些,氣溫清涼宜人,白天平均氣溫大約16~26度,早晚也有10度溫差,是最密集繁忙的季節,需要提早預訂。